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Sua prata olímpica foi um ponto significativo em uma carreira esportiva e o início de uma vida de coaching calma em uma nova camisa tranquila. Quem poderia ter assumido que 12 anos depois ele cairia novamente para sobreviver à intensidade da competição e grande sucesso em sua terra natal? Uma reunião com uma pessoa que […]

絶え間ない自己批判、人生を楽しむことができない、劣等感…あなた自身の牛はしばしば現れます. 彼女は実現されないかもしれませんが、私たちに破壊的な結果をもたらします. 幸せな関係を築き、望ましい目標を達成し、人生を楽しむことはできません. ブラックホールのように、自分自身への憎しみは、人生が私たちに提供できるすべての良いものを遅らせます. 「私はどのようにソファに座っていて激しくすすり泣いていたかを覚えています。. 私は静かに自分自身に叫びました：「私はあなたが嫌い​​です!「そして、痛みを伴って手を叩きます」. NATは、うつ病と男性との関係の繰り返しパターンについての苦情で治療に参加しました. 彼女は彼女を拒否した人々と恋に落ちました. 「両親はいつも忙しかった、私は彼らの暖かさと注意を欠いていた. 私が8歳になったとき、私は彼らからお金を盗み始め、自分自身のお菓子と着色を買い始めました. 生活はもっと楽しいものになりました. 私の両親の質問に、これはどこから来たのか、私は良いガールフレンドを思いついた」. 子どもたちの窃盗と架空の友人は、子供の感情的なニーズが満足していないことを確実に兆候. 愛と注意の欠如を受けようとして、彼はお菓子の形で良い感情を「買う」か、親しい友人について空想します. 「もちろん、欺ceptionはすぐに開かれました. 父は初めてベルトで私を罰しました. しかし、これは私を止めませんでした、私はお金を引きずり続けました. 脅迫された両親：あなたが止まらなければ、私たちはあなたを孤児院に与えます. それは非常にひどい脅威でした. しかし、それから私は再び彼らからお金を取りました – それは私には、気づきながら少しように見えました」. 「私はソファにすすり泣きました、そして彼らは私をどうするかを考えました。. 私は彼について考えました：まあ、私はおもちゃや本を持って行きます。あなたもおそらくそこに住むことができます. 私のクラスのすべてを伝えることは彼らの脅威によって最悪でした. そして、誰もが私がどれほど悪いかを知るでしょう. それは耐えられず、恥ずかしさを引き裂きました. 私は自分自身を嫌っていました」. 子供が批判されたり、罰せたり、拒否されたりすると、犯罪者に関連して最初に感じることは怒りです. しかし、彼が愛し、それが彼に依存している両親に彼の怒りを表現することは、彼らを完全に失うという無意識の恐怖のためにあまりにも危険かもしれません. それから子供は彼の怒りを抑制し、大人を批判することを味方し、彼が悪いことに同意します. その結果、彼は自分自身と彼の本当の感情から疎外します. トラウマ的な記憶と感情は意識から置き換えられ、徐々に人の人生に影響を与え始めることがよくあります 何年も経ちました. 彼女の32で、自然は普通の生活を送っていました：家、仕事、友人. 私は子供時代についてほとんど考えていませんでした、私はその事件を覚えていませんでした. 私は人生と自分自身にあまり期待していませんでした. うつ病と無関心は彼女の忠実な仲間でした. 時々ナタは人生が何らかの形で灰色で無意味であることを切望していると感じました. 心的外傷性の記憶と感情は意識から取って代わられ、無意識から人の人生に徐々に影響を与え始めることがしばしば起こります. 自分自身に対する知らない憎しみは、さまざまな方法で現れることができます. 自分自身と自己のアクセス、人生を楽しむことができないこと、劣等感、自己破壊的な行動に対する冷酷な要件 – これはすべて、人の自分の失敗について語っています. 時々ナタは小説を持っていましたが、彼らは非常に速く終わりました. 心臓に別の傷が現れ、苦しみは数年遅れていました. その後、すべてが繰り返されました. 男性との関係は決してうまくいきませんでした. 彼女が好きだった人は興味がありませんでした. ナタが恋に落ちた男性は彼女を真剣に受け止めず、彼らの関係は短くて表面的でした. 「人生でいつも欲しかったものはすべて相互の愛です. しかし、これはまさに私に起こったことです」. 別の痛みを伴うギャップの後、ナタはうつ病に陥り、それが彼女を治療に来るようになりました. そして、彼女の内なる人生の写真は徐々に明確になり始めました. ナタがセッションに来て、「私はあなたが嫌い​​だ」と発音する内なる声を聞き始めたと言った. […]

Quando não é possível conectar sua opinião coerentemente, para responder a uma pergunta desconfortável ou o ataque agressivo do interlocutor, você se sente desagradável. Confusão, um estupor, um nódulo na garganta e pensamentos congelados … é assim que a maioria das pessoas descreve suas falhas comunicativas associadas ao silêncio inadequado. É possível desenvolver imunidade na […]

Pour la première fois dans l’histoire de l’humanité, le monde change si rapidement. Ces changements nous font expérimenter le stress plus fort que jamais. Qu’est-ce qui va fonctionner pour fonctionner? Serai-je capable de nourrir ma famille? Qui mon enfant deviendra-t-il? Ces questions ne nous permettent pas de vivre. Le psychologue Dmitry Leontyev est sûr: la […]